קורס מורים לאשטנגה יוגה
אודות | נושאי הלימודים | על המנחה | תאריכים ועלויות
הקורס מיועד להסמיך תלמידי יוגה להיות מורים ליוגה בשיטת אשטנגה. למתרגלים וותיקים המבקשים להעמיק את ידיעותיהם ביוגה.
התלמידים ילמדו כיצד תירגול אסאנות, פרניאמה (תורת הנשימה), אנטומיה פיזיולוגיה ולימודי פילוסופיה מקנים התבוננות מעמיקה אל יוגה כדרך חיים.
תרגול האסאנות יהיה הסידרה הראשונה של אשטנגה יוגה . המתרגל ילמד כיצד לבצע את הסידרה ללא גרימת נזק או סכנה בריאותית. כיצד לסייע לתלמידים ללמוד את האסנות והמעברים ביניהם. הסידרה תכלול מודיפיקציות ואדפטציות לכל סוגי המתרגלים ותנחה איך ללמד תלמידים חדשים ביוגה.
החוויה לאורך תקופת זמן של שנתיים תייצר מקום בטוח ותומך לתהליך טרנספורמטיבי של צמיחה אישית וגדילה. כך, יתאפשר למורים שבדרך ללמד מתוך אהבת האדם אושר ושימחה.
- תרגול האסנות של הסידרה הראשונה.
- עקרונות הנשימה ופראניאמה
- בנדות וקרייות
- עקרונות הויניאסה
- דרישתי
- שיטות ומטודיקת הוראה
- אנטומיה
- פיזיולוגיה
- פתולוגיה של התנוחות
- איורוודה ותזונה
- מדיטציה
- פילוסופיה
- סוטרות
- העשרה בתחומים נוספים כגון: תאי יוגה תרפי, טרילותרפיה ועוד.
מסלול הקורס הינו דו שנתי ויכלול 500 שעות על פי דרישת אירגון מורי היוגה בישראל לקבלת תואר מורה בכיר ליוגה. מסלול הלימודים הוא של יום בשבוע.
מנחת הקורס: רינת ריינה
מורה בכירה לאשטנגה יוגה. עוסקת ביוגה למעלה מ-10 שנים. תלמידתם של גראם וליאוני, ג'ונתן פישר, שמעון בן אבי, גלעד ומירי חרובי, ד"ר שנקנאריינה ג'ויס מהודו- בפרנאימה ומדיטציה ומורים נוספים בארץ ובעולם. רינת מוסמכת ל"תאי יוגה תרפי" ע"י אלפונס טרשל רינת ריינה עורכת דין בהכשרתה האקדמית. מקדישה את חייה ועשייתה בעשור האחרון ללימוד יוגה, גוף ונפש.
הקורס יתקיים בימי א' בין השעות 9:30-17:00 ויחל ב6.11.11
עלות השנה הראשונה 7800 ש"ח (מתוכם 300 ש"ח ישולמו כמקדמה שלא ניתנת להחזר) 10% הנחה תינתן לנרשמים עד 31.8 , 5% הנחה תינתן לנרשמים עד ה30.9
הטבה לנרשמים- 30 שיעורי מתנה ממיוגה
הקורס נמצא בהליכי אישור והכרה של אירגון מורי היוגה
