כרמית ליבנה-זיו

כרמית ליבנה- זיו יצרה זרם משלה בו נוצר חיבור בין היוגה הנשית לאימפרוביזציה (אלתור בתנועה). כרמית, מטפלת בתנועה בילדים עם צרכים מיוחדים, מורה ליוגה ולתנועה ומחול לנשים ולילדות מזה 14 שנה.

בוגרת המסלול לטיפול בתנועה בבי"ס ללימודים מתקדמים בסמינר הקיבוצים ובעלת תואר ראשון למחול ותעודת הוראה מהאקדמיה בירושלים. התמחתה ביוגה נשית אצל מירה פדן ארצי. למדה ולומדת אצל מורים נוספים. כרמית, היתה רקדנית מקצועית והופיעה בין היתר בפסטיבל "מחול לוהט" וב"הרמת מסך" במרכז סוזן דלאל. החיבור בין היוגה הנשית ואימפרוביזציה נולד מתוכי בשנים האחרונות.

הריקוד היה חלק מחיי מאז ומתמיד וליוגה התחברתי בשלב מאוחר יותר. אהבתי לתרגל יוגה, אהבתי את המתיחות, השקט, הנשימה. היוגה הנשית מצאה ערוץ לדרך היוגית שכבר הייתי בה. כי אני אישה, אימא, בת, בת זוג ומתוך כך אני נעה, פועלת ומתרגלת. אני זוכרת את השנים הראשונות שתרגלתי... הייתי מתעמקת בתוך תנוחה ואז מדמיינת את עצמי רוקדת ורוקדת...יוצאת בדמיון מתוך הגוף, לתנועה וחוזרת לתנוחה. התנועה והריקוד הם דרך הביטוי שלי, השפה שלי, הריפוי שלי - ולכן אני גם מטפלת בתנועה. מתוך ההבנה המשמעותית שכשקשה לי ואני לא שקטה, אני בוחרת לנוע את עצמי. עם מוסיקה, ללא מוסיקה - מתוך דחף לפרוק את הקושי דרך הגוף.

ואז נולד החיבור... המעבר בין תנוחה, עצירה, שהייה, (נכון ממש כמו המעבר בין השאיפה לנשיפה) לבין זרימת התנועה. תנועה יצירתית ואישית. יציאה מגבול התנוחה אל התנועה הספונטנית וחזרה.

שלכן, כרמית.

שיעורים שלי:
אולם ין, שני, 08:30-10:00 יוגה נשית בתנועה
אולם יאנג, שישי, 09:00-10:30 יוגה נשית בתנועה