סדנת סוף שבוע עם ליאורה קסטנבוים

בדרך היוגה- מסע שאינו תם

בין התאריכים 23-24 במרץ 2012

בנווה שלום

בסדנה נתרגל אסאנה, פראניאמה, מדיטציה ומנטרות

הסדנה מיועדת למורים ומתרגלי יוגה מכל האסכולות

נווה שלום:

ישוב הנמצא על הדרך בין תל-אביב לירושלים. תושביו שואפים לדו קיום בשלום בין יהודים לערבים.

עלות הסדנה:

לנרשמים עד 2/3/12 – 880 ₪ לנרשמים לאחר מועד זה 910 ש"ח )ביטול לאחר ה- 2/3/12 יחוייב בדמי ביטול בסך 350 )₪ כולל לינה של 2-3 אנשים בחדר ארוחות וכיבוד.

ליאורה קסטנבוים

תלמידתה של הגב' רחל זולברג. ראש תחום היוגה בוינגייט – בית הספר למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן מלמדת בהתאם למסורת של שרי קרישנהמאצ'אריה ובנו שרי דסיקשר. מוסמכת ע"י: Khyf-Krishnamacharya Healing & Yoga Foundation

תוכנית הסדנה:

יום שישי – 23/3/12

15:00 : הגעה, קבלת חדרים התארגנות והתכנסות בלובי המלון

16:00-17:30 : אימון יוגה

17:30-18:30 : מדיטציה בפינת הדומיה

19:00 : ארוחת ערב

20:00 : הכלים של היוגה והשפעתם על המתרגל

יום שבת - 24/3/12

07:00-08:00 : מדיטציה בפינת הדומיה

08:00-09:00 : ארוחת בוקר

10:30-12:30 : אימון יוגה

12:30 : ארוחת צהריים

15:00-16:30 : אימון יוגה

16:30 : נסיעה בטוחה הביתה

מספר מקומות מוגבל

מומלץ להביא : מזרן אישי

הרשמה במיוגה טלפון: 09-7682000 www.myoga.co.il